Fare ordine nella tua vita significa creare una quotidianità più serena, leggera e appagante.
Ma non solo!
Ti aiuta a risparmiare soldi ed energia.
E se pensi che sia un obiettivo irraggiungibile, ti sbagli!
Mettere ordine ( e mantenerlo) è un traguardo raggiungibile.
Preparati a scoprire come fare ordine nella tua vita in 5 step, con consigli pratici, motivazione e semplicità.
Sei pronta?
Iniziamo questo viaggio insieme!
Come fare ordine nella tua vita velocemente
Il desiderio di una vita più ordinata è condiviso da molti, ma spesso ci si sente sopraffatti dallo sforzo che sembra richiedere.
Ecco come fare decluttering velocemente in 5 step.
1° Step: Identifica il tuo perché.
Il primo passo cruciale per fare decluttering è chiederti: “perché lo stai facendo?”
Che sia per creare uno spazio rilassante o semplificare la tua vita, identificare il motivo ti darà la motivazione necessaria.
Di questo argomento parla Marie Kondo nel suo “Il magico Potere del riordino”, una vera e propria bibbia. Se ti va, trovi la mia recensione nell’Officina della Lettura.
2° Step: Stabilisci le regole di base.
Definisci regole chiare. Ad esempio, potresti decidere di liberarti degli oggetti non utilizzati negli ultimi sei mesi o mantenere solo ciò che porta gioia. La scelta , mi rendo conto, non sempre è facile. Per questo motivo ti suggerisco la lettura di “Stanze Parlanti” della guru del riordino Marie Kondo e lo straordinario scrittore giapponese Genko Kawamura. Una bellissima storia di felicità. In ogni caso, ricorda che le regole fungono da guida e semplificano il processo.
3° Step: Concentrati su uno spazio alla volta.
Evita di sentirsi sopraffatta affrontando l’intera casa in una volta. Concentrati su uno spazio alla volta, come una stanza o un armadio. Questo rende il processo più gestibile e gratificante.
4° Step: Riordina suddividendo in 4 categorie.
Questo passaggio è particolarmente importante, per la sopravvivenza.
Quando ti trovi di fronte a un ammasso di oggetti, infatti, puoi sentirti sopraffatta. La chiave per un riordino efficace è la suddivisione in categorie. Questo approccio ti aiuterà a prendere decisioni rapide e a mantenere il processo ordinato.
Ecco come fare:
- Categoria 1: Conserva. gli oggetti da conservare sono quelli che usi regolarmente o che hanno un valore sentimentale significativo. Chiediti: “Questo oggetto aggiunge valore alla mia vita?”. Ad esempio, quel libro che ami rileggere o un oggetto d’arte che ti emoziona.
- Categoria 2: Vendi. Se possiedi oggetti di valore che non usi più, potrebbero trovare una nuova casa e generare qualche soldo extra. Abiti di marca che non indossi più o elettrodomestici in eccedenza possono essere venduti online o in mercatini locali.
- Categoria 3: Dona. Gli oggetti ancora in buone condizioni, ma che non usi, possono avere una seconda vita nelle mani di qualcun altro. Vestiti, giocattoli o utensili da cucina possono essere donati a organizzazioni benefiche locali o a chi ne ha bisogno.
- Categoria 4: Getta Via. Questo è il momento di liberarti degli oggetti rotti, obsoleti o che non possono essere riutilizzati. Articoli scaduti, elettronica non funzionante o oggetti danneggiati oltre la riparazione rientrano in questa categoria.
E per facilitare il processo ecco alcuni consigli pratici:
- Limita il Tempo di Decisione: Imposta un limite di tempo per ogni oggetto. Se dubiti troppo, potresti finire per conservare tutto.
- Inizia con una Stanza Piccola: Se hai paura di essere sopraffatta, inizia con una stanza più piccola. Una volta che avrai completato quella, sarai più motivata a passare a spazi più grandi.
- Usa Contenitori Trasparenti: Se possibile, utilizza contenitori trasparenti per organizzare gli oggetti che conservi. Questo ti permette di vedere facilmente cosa c’è senza dover aprire ogni scatola.
- Fai una Lista Prima di Iniziare: Prepara una lista di categorie prima di iniziare il processo. Avrai una guida chiara su come suddividere gli oggetti.
- Coinvolgi la Famiglia: Se vivi con altri, coinvolgi la famiglia o i coinquilini. Il decluttering può diventare un’attività di gruppo che rende il processo più leggero e divertente.
Ricorda, il riordino attraverso categorie semplifica enormemente il decluttering, rendendolo meno stressante e più gestibile. Con un approccio strutturato, presto sarai circondata solo dalle cose che veramente ami e che portano gioia alla tua vita. Buon riordino!
5° Step: Stabilisci Obiettivi SMART
Imposta obiettivi Specifici, Misurabili, Attuabili, Realistici e Temporali (SMART).
Ad esempio, potresti pianificare di declutterare il tuo armadio in due settimane.
Gli obiettivi SMART, grazie alle loro caratteristiche specifiche, rendono il processo più organizzato.
Se vuoi stabilire obiettivi efficaci, ti suggerisco di dare un’occhiata al mio articolo dedicato, nel quale ti spiego per filo e per segno come evitare tutte le trappole che rendono spesso i tuoi buoni propositi inefficaci.
E ora che conosci tutti gli step per fare ordine nella tua vita in modo veloce ed efficace, è giunto il momento di affrontare quella cosa terribile che rischia di vanificare tutti i tuoi sforzi: l’incertezza.
Non è raro infatti, che difronte ad un certo oggetto ti possa ritrovare incerta sul tuo destino.
E, allora, vediamo subito come affrontare definitivamente il dilemma!
Cosa buttare per fare ordine nella tua vita se sei indecisa?
Affrontare l’incertezza su cosa tenere o buttare è una fase normale del decluttering.
E, capire cosa merita di rimanere e cosa no può essere una sfida, ma ecco alcune linee guida che renderanno questo processo meno complicato e più efficace.
Linee Guida per superare l’indecisione:
- “Rifletti sulla frequenza d’uso”
- Chiediti quando hai usato l’oggetto per l’ultima volta. Se è passato molto tempo, potrebbe essere il momento di dire addio.
- “Valuta il valore sentimentale”
- Gli oggetti legati a ricordi possono essere difficili da eliminare. Tuttavia, focalizzati su quanto quel ricordo sia veramente legato all’oggetto fisico. Potresti scattare una foto per conservare il ricordo. occupa meno spazio, aiutandoti a mettere ordine nella tua vita.
- “Ragiona sul possibile futuro utilizzo”
- Immagina se userai effettivamente l’oggetto in futuro. Se non lo hai usato negli ultimi sei mesi e non vedi situazioni in cui lo userai presto, potrebbe essere il momento di liberartene.
- “Scegli con cuore”
- Chiediti se l’oggetto ti fa sentire felice. Se non provi gioia nel vederlo, forse è meglio fare spazio per qualcosa che lo farà.
- “Considera l’effetto domino”
- Rifletti su come liberare un oggetto potrebbe influenzare il tuo spazio e la tua mente. A volte, fare spazio per nuove cose può portare a nuove energie.
- “Segui la regola dei vestiti”
- Applica la regola “se entra uno, ne esce uno” per l’abbigliamento. Se acquisti un nuovo capo, considera di donare o vendere un capo esistente. Questo ti aiuterà a fare ordine nella tua vita e nel tuo armadio straripante! E poi, il minimalismo può essere davvero molto chic, come ti spiego nel mio post “8 modi per essere alla moda risparmiando”, dove puoi anche imparare a vestirti come una ricca anche se non lo sei!
- “Riduci le Duplicazioni”
- Se possiedi più oggetti che svolgono la stessa funzione, valuta se hai bisogno di tutti loro. Ad esempio, potresti tenere una sola macchina per il caffè anziché due.
Esempi Pratici:
- Libri non letti: Se hai libri che sono nella tua libreria da anni e non hai mai letto, potresti considerare di donarli o passarli a qualcuno che li apprezzerà di più.
- Oggetti da cucina raramente usati: Gli utensili o gli elettrodomestici che usi raramente possono essere spostati in uno spazio di archiviazione per fare spazio a ciò che usi regolarmente.
- Abbigliamento fuori stile: Se il tuo armadio è pieno di vestiti che non rispecchiano più il tuo stile, potrebbe essere il momento di fare shopping e liberare spazio per nuovi capi che adori.
Seguendo queste linee guida, sarai in grado di superare l’incertezza e prendere decisioni più chiare sul cosa tenere e cosa liberare.
Ricorda che il decluttering è un processo di miglioramento continuo, e ogni oggetto liberato apre la porta a una nuova energia nella tua vita!
Perché ci fa stare bene buttare le cose?
Il processo di riordino va ben oltre la semplice liberazione di spazio fisico; impatta profondamente anche il nostro benessere mentale ed emotivo.
Ecco come e perché il decluttering può aiutarti a fare ordine nella tua vita e migliorarne significativamente la qualità.
Come fare ordine nella tua vita migliora il tuo benessere?
1. Riduzione dello Stress e dell’Ansia:
Il disordine visivo può causare stress e ansia.
Liberare lo spazio da oggetti inutilizzati o non amati crea un ambiente più sereno e calmo, fornendo una base solida per affrontare le sfide quotidiane con maggiore tranquillità.
2. Maggiore Focalizzazione e Chiarezza Mentale:
Una casa o uno spazio organizzato si traduce in una mente organizzata.
Rimuovendo il superfluo, riduci le distrazioni e permetti alla tua mente di concentrarsi su ciò che è veramente importante. Questo porta a una maggiore chiarezza mentale e migliorata produttività.
3. Promozione della creatività:
Uno spazio pulito offre un terreno fertile per la creatività.
Liberarti da oggetti inutili può stimolare nuove idee e ispirazioni. Un ambiente ordinato ti permette di concentrarti su progetti significativi e sperimentare con nuovi passatempi.
4. Incremento dell’ambiente positivo:
Uno spazio ben organizzato contribuisce a creare un’atmosfera positiva.
Questo impatto positivo può influenzare il tuo umore e la tua energia, contribuendo a una sensazione generale di felicità e benessere.
5. Autenticità e connessione con il Sé:
Il decluttering ti offre l’opportunità di fare scelte consapevoli su ciò che desideri mantenere nella tua vita.
Mantenere solo gli oggetti che ti portano gioia e hanno un significato personale promuove una connessione più autentica con te stessa e ti aiutano a fare ordine nella tua vita definitivamente!
Perché buttare via ci fa stare bene?
1. Liberazione emotiva:
Liberarsi di oggetti legati a esperienze passate o a ricordi negativi può portare a una liberazione emotiva.
Questo atto di “fare spazio” ti aiuta a superare il passato e guardare avanti con ottimismo.
2. Senso di realizzazione:
Completare con successo il riordino di uno spazio, grande o piccolo, offre un senso di realizzazione. Questo successo può motivarti a continuare a migliorare altri aspetti della tua vita.
3. Incremento dell’autostima:
Mettere in atto decisioni consapevoli e vedere il risultato tangibile del tuo impegno aumenta l’autostima.
Sentirsi al controllo del proprio ambiente contribuisce a una positiva percezione di sé stessi.
4. Apertura a Nuove Opportunità:
Il decluttering è un atto di apertura a nuove possibilità.
Liberando spazio nella tua vita, crei un vuoto che può essere riempito con nuove esperienze, relazioni e opportunità che si allineano con la persona che desideri diventare.
Insomma, il decluttering non è solo una questione di liberare spazio fisico, ma di creare un ambiente che supporti il tuo benessere mentale ed emotivo. Attraverso questo processo, non solo trasformerai il tuo spazio, ma potenzierai anche il tuo spirito. Prenditi cura del tuo ambiente e della tua mente, e goditi i benefici di una vita più leggera e appagante.
Citazioni motivanti che ispirano a fare ordine nella tua vita
E, per finire, ecco cinque citazioni famose che ti motivano a iniziare il tuo viaggio di riordino e decluttering.
Perché niente può ispirare come una citazione sagace!
- “La semplicità è l’ultima sofisticazione.” — Leonardo da Vinci
- “Riordina non solo per il bene delle cose, ma per il bene della tua anima.” — Marie Kondo
- “La chiarezza proviene da una pulizia accurata.” — Brendon Burchard
- “Nel riordino di ogni cosa c’è una storia, una storia che afferma chi sei e ti dà un senso di stabilità.” — Gail Blanke
- “La vita è troppo complicata per non essere ordinata.” — Martha Stewart
Spero che queste citazioni ti ispirino a correre a fare ordine nella tua vita quotidiana.
Ricorda, ogni passo verso un ambiente più organizzato è un passo verso una vita più appagante.
Buon riordino!
