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L’estate è finalmente arrivata! Come pensi di goderti le giornate soleggiate e il clima caldo? Andare in spiaggia o fare un viaggio fa parte dei …
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Spesso avere un grande obiettivo nel lungo termine è demotivante. E può vanificare mesi di duro lavoro.
E allora?
L’unico modo per non cedere alle tentazioni, è stabilire piccoli obiettivi intermedi e premiarti ogni volta che lor aggiungi. Resta con me per sapere come fare!
Gestire lo stress da debito è cruciale per rimanere lucida e prendere tutte le decisioni necessarie a sradicare definitivamente il problema. In questo post troverai 5 suggerimenti utili per fare chiarezza, domare le emozioni e agire nel modo migliore.
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