- Riappropriati dei tuoi valori e inizia a fare cambiamenti intorno a te
- Fai ordine
- Gioca con lo specchio
- Smetti di guardarti la pancia
Sopravvivere alle giornate no?
Certamente.
Tieni sempre alta la testa , i tuoi standard e i tacchi
diceva Coco Chanel
E metti il tuo rossetto preferito, aggiungo. (Se continui a leggere capirai il perchè!)
A chi non capitano quelle giornate sconclusionate in cui l’unica cosa sensata è rimboccarsi le coperte fino al naso e aspettare che passi?
Per me l’ultima volta è proprio oggi. Mentre sto scrivendo.
Ed è dura.
Durissima.
Però sono davanti allo schermo e sto scrivendo.
Perchè ci sono tanti piccoli trucchi…. per sopravvivere.
Seguimi, se vuoi scoprire quali.
Piangersi addosso..
Chi ha detto ” Vietato piangersi addosso “ sicuramente non capiva niente delle donne!
Devi farlo.
Piangiti addosso.
Anzi no, sulla tua migliore amica (a patto che tu sia disposta a fare lo stesso per lei)!
Liberati di tutti i cattivi pensieri e sfogati fino in fondo.
Quando non hai più né una lacrima né un’imprecazione disponibile, passa all’azione.
Questo è il punto di partenza.
E poi?
Io direi prima.
Se stai vivendo uno di questi momenti non è facile. E’ un gioco al massacro in cui il carnefice sei tu e la vittima la tua autostima.
Probabilmente ti senti schiacciata dalle responsabilità e spaventata dal domani. A volte incapace di muoverti, è impensabile fare scelte. Tutta l’energia che hai ti serve per trascinarti fuori dal letto e affrontare gli impegni inderogabili.
La prima cosa a pagar pegno, in questo paesaggio marroncino e maleodorante, è la tua autostima.
Ti curi meno. Trascuri gli impegni. Ti senti inadeguata e i tuoi obiettivi ti salutano tristemente.
Tanto è tutto secondario al piombo che ti porti appresso.
Ci sono caduta anche io e ammetto che è stato un momento buio, nero più che marroncino.
Mi sono sentita sopraffatta e, soprattutto, incapace di riconoscermi.
I giorni sono diventati settimane e le settimane mesi… inaccettabile!
Ma poi… si sopravvive. E dopo è meglio di prima.
Ti racconto la storia di un rossetto
Avevo appena preso una pausa forzata dal lavoro per motivi familiari e, improvvisamente, non ero più io. O meglio non mi sentivo più io.
il salto nel gorgo è stato un attimo…
Poi, un giorno, mentre cazzeggiavo su internet ho trovato la frase che ho citato all’inizio, e che trovi anche nell’immagine del mio blog.
Non dico che è stata un’illuminazione sulla Via di Damasco, ma mi ha fatto riflettere.
Ho ripercorso tutta la mia vita fino a quel momento e con le poche energie che ho recuperato sono andata alla scarpiera. Ho tirato fuori un paio di decolté nere in vernice e mi sono “vestita carina”.
Davanti allo specchio mi sono accorta che mancava qualcosa.
Il rossetto!
Sono uscita e mi sono fiondata alla profumeria più costosa della città dove ho acquistato il rossetto rosso più costoso che potevo permettermi ( una fucilata!).
Sciocco?
Superficiale?
Forse.
Per me è stato un salvagente.
Un piccolo gesto, frivolo, che mi ha permesso di riappropriarmi di me stessa, dei miei dolori, dei miei valori e della promessa di tener fede ai miei obiettivi.
La lezione che ho imparato è che qualsiasi cosa accada ci sono molte cose che puoi fare per uscire dal tuo paesaggio marroncino, anche comprando un semplice rossetto.
E poi?
Ho iniziato a fare dei cambiamenti.
Prima piccoli.
Insignificanti,
Dopo, sempre più consistenti…
Ed ora eccomi qui a pestare sulla tastiera del portatile ogni giorno e a fare quello che amo di più!
Come sopravvivere alle giornate no: 4 modi infallibili
- Riappropriati dei tuoi valori
Prendi il tuo diario finanziario , serve anche per altri scopi ( non solo per annotare spese e budget),e la tua penna preferita e scrivi quali sono i tuoi valori. Quelli per i quali sei disposta a combattere sempre. Non devono essere molti, massimo 4 o 5. Mettili in ordine di importanza. Questo ti aiuterà a ricordare quali sono i motivi per cui vale la pena vestirti bene e sorridere, nonostante tutto.
2. Fai ordine
Il decluttering è il miglior modo per allegerirsi. Elimina il superfluo partendo dal tuo armadio. Tieni solo quello che ti fa sentire davvero unica e che ha un valore per te. Liberati di tutto il resto: puoi donarlo o metterlo in vendita ( se è in buono stato). Poi passa alla scrivania e fai ordine. Procedi con tutte le tue cose, compresi anche i conti e le scartoffie amministrative.
Fai pulizia intorno a te. E’ catartico.
Marie Kondo nel suo “Magico potere del riordino” è una miniera di spunti consigli, non solo pratici, da cui puoi attingere per un cambio di vita davvero… ad effetto!
3. Gioca con lo specchio
Inventa outfit e trucchi nuovi che ti facciano sentire veramente “Wow”. Scopri in quale veste ti senti a tuo agio e inventati il tuo look perfetto. Non avere paura di osare.
Ricorda che con pizzico di creatività e fantasia si può essere alla moda risparmiando!
Già che sei in vena di cambiamenti, modifica anche la disposizione dei mobili: ti sembrerà di essere atterrata in una nuova vita.
4. Smetti di guardarti la pancia
Sei unica e straordinariamente forte. Alza la testa, indossa i tacchi e lanciati in nuovo progetto. Con fiducia.
Uscire dalla tua zona di confort ti farà scoprire che sei diversa da quello che credi e che puoi fare tutto quello che vuoi.
Conclusioni per sopravvivere alle giornate no
I paesaggi marroncini sono dietro l’angolo sulla strada di tutte noi, ma si può sopravvivere alle giornate no, allegramente.
Devi volerlo.
- Piangi e sfogati e poi mettiti all’opera.
- Fai il primo passo: dedicati qualche cura speciale.
- Utilizza il decluttering per alleggerirti fuori e dentro.
- Dipingi e “arreda” il tuo nuovo paesaggio.
- Cambia pelle anche solo con un rossetto, come è accaduto a me.
- Indossa un paio di tacchi e corri fiduciosa incontro ad un nuovo progetto : sono certa che sarà un grande successo.
Inutile dirti che uso tutt’oggi quel rossetto, quasi sempre. Mi accompagna insieme a quella frase. Le scarpe no, ma le conservo ancora e le guardo ogni volta che all’orizzonte si profilano variazioni di marrone!
Per ricordarmi che posso farcela, nonostante tutto.
Per ricordarmi come sopravvivere alle giornate no.
E tu quali trucchi usi per sopravvivere ai tuoi momenti no?
Scrivilo nei commenti qui sotto!
E non dimenticare di curiosare nel mio blog, troverai idee, consigli e spunti utili.
E’ tutto gratis!
